毎朝のルーティンは・・・・

毎朝のルーティン、吸入と点鼻薬ーー；

花粉症と喘息なので、毎日の吸入と点鼻薬は欠かせません。

今でこそ通院は二ヶ月に一回だけど、喘息を発症した10年前頃は月に一度

時には二度、そして常に点滴を受けていました。

あの頃、これからどうなるんだろう・・・と毎日が不安でした。

今も時に発作が起きるけど、呼吸法も慣れて、どうにか過ごせています。

健康が何より・・

明日も朝一番は吸入です(^o^)