特別な日

月曜日

ちらし寿司

トマトとチーズとアボカドのレモンペッパー

紫玉ねぎのサラダ

鶏の塩からあげ

なめことワカメの味噌汁

フルーツヨーグルト

火曜日

鶏胸ミンチと豆腐のつくね

モヤシとワカメの酢の物

ほうれん草のゴマ和え

ブロッコリーとカニかまのサラダ

ぶどう

月曜日は、特別メニュー

ささやかな夫婦のお祝い

お祝い内容は秘密です

ケーキも食べたかったけど、予算的に我慢

フルーツヨーグルトゼリーを作ってプチプチご褒美ついでに久しぶりにビールも(笑)

子供もヨーグルトとかフルーツの方が喜ぶし、我が家にはこれで十分

火曜日は、つくねにネギとニラをたっぷり入れて甘酢だれにしました

最近は、プチお祝いやら外での食事もあってカロリーオーバー

怖くて体重計に乗ってない

さぁ、今日から気合い入れ直すぞ

あっ、それから『酢キャベツ』とやらを三日前から実践中

かなり、酸味が強いけど私的には好きかも

あんまり空腹過ぎるときに入れると胃が荒れそう

この効果はしばらく続けてからまた、書こう

いい、効果があるといいなぁ

毎日、少しずつゆとりを…