禁煙外来二回目

今日ゎ、二回目の禁煙外来に行ってきましぁ



まずゎ、また一酸化炭素の検査………………









20秒間、息を吐いて…………








なっなんと




数値が4でしたぁ



ちなみに前回ゎ14





そのあと先生とお話して、『頑張ってるねぇ。前回は140pmだったから、100下がったょ』


って言ってもらいました




禁煙始めて、一週間




やっぱり、夢にタバコ何回も出てくるし、吸いたくなることもあるけど、一週間でこんなに変わるなんて、まぢ嬉しい





ってことで、






また、もらいました『ﾁｬﾝﾋﾟｯｸｽ』





新たな気持ちで、二週間また頑張ります