1時間ほど夜のドライブー
というかみんなでトレーニング笑
長男と長男の友達と次男はランニングと筋トレでわたしと娘はウォーキングでした
ちょっと遠出して木更津の中の島大橋まで
学生時代を木更津で過ごしたので大人になった今でも大好きな街です。
センチメンタルな気分になっちゃうときもあるけどねっ
海風が気持ちよくて半袖だと少し寒いくらい。
でも運動するには丁度いい！
次男はバスケットボールを持って行ってドリブルしながら走っていました！
夜のお散歩コーデ
tops・・・NIKE
leggings・・・ベルミス
cap・・・NEW ERA
shoes・・・NIKE
せっかくいっぱい歩くから！と気合いを入れてベルミス！
もうはくのがしんどくてしんどくて
はいてしまえば丁度いい締め付けだけどはくまでが本当にツラい
お手洗いとか困っちゃう、、
事務仕事で運動不足だしぽっこりお腹がきになるし
娘と早歩きで橋を往復してそのあと少し離れた大きい公園？の外周をひたすら歩きました
気持ちよかったーーー！
息子たちは相当辛かったみたいだけど友達も一緒だから己に勝てたそう。笑
車に戻ってから袋ごと持参したプロテインと水をシェイカー振ってグイッと飲み干してました
子供たちにミニストップでご褒美のアイスを買ってまた1時間かけて帰宅。
もう夜はぐっすりね
いい1日でした
