だいぶ秋めいてきたかな

だいぶ朝晩は涼しくなりましたね

最近秋の味覚が出回ってきて、食欲の秋を迎えようとしてますね

秋刀魚や梨、くりきんとんが好きな私としては、ダイエットには大敵な季節

でも、今年の私には強い味方がいるから大丈夫………

まだまだ暑いですね

９月になって、１週間が過ぎましたね

夜になっても、気温が下がらず今だに過ごしにくい日々

エアコンが手放せません

１ヶ月前に比べれば、朝晩は多少涼しくはなりましたけどね

最近、野菜や果物を意識して食べてます

サプリの効果もあって、体重は、また少し減りました

もぉ

早いもので、今日から９月ですね

なのにこの残暑

まだまだ薄着で出歩くので、ダイエット頑張らなくては