あれー熱でてきた？
昨日は買い物の最中
警戒アラーム‼️
「地震です、まもなく地震です」
ホント
アラーム音にビビる
うわー揺れた
AEONの中だから
それは安心だったけど
じわじわ揺れて
気持ち悪かった
週末土曜日
夫
午前中で仕事を終え
帰宅
悪いんだけど
何だか調子は今ひとつ…
36・7℃
微妙
うわー熱出だした？
あんまり食欲もないけど
ストックのお粥
お役に立ってくれました
レタスにプチトマトに
ひとくちモッツァレラ
オリーブオイルと
黒コショウ
サッパリして美味しかった
赤緑白
ちょっぴりクリスマスっぽい
ビタミン不足に食べるもの
いやー
不足させる前に食べよー
この季節
ビタミンCが
多めにいるよね
実はジャガイモ
熱を加えても壊れない
ビタミンCが摂れる食材
まぁ
満遍なくビタミン類は無いと
働かないらしい
無理せず
3食で摂ればいいんだよ
熱出だした私
説得力ございませんが
ビタミン不足を感じた時に食べるものは？
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