今日は世界高血圧デー

おすすめのヘルシーレシピ、教えて！

これからは特に野菜が美味しくなる季節

キャベツやにんじん、お芋など蒸し野菜にして

美味しくたくさん食べられますよ

調理中に塩分を使わないから

余分に塩を取らずに済みますよ

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