こんばんは🙇
昨日は
大好きな幸恵先生のスタジオで
身体をたくさん
動かして来ました～✴️
そこで
水分補給の為に
一時的にマスクをはずしたら
先生が
かまりさん、痩せた？
と言うのです。
我が家は体重計がなくて
体重を１年近く計ってなかった。
ただ
同じく
こちらのスタジオで
ピラティスも習っており
先生の姿勢の良さ
お腹のスッキリさに憧れ
毎朝
腹式呼吸をしてお腹を凹ませ
夜寝る前は
YouTubeでヨガをして
とにかく
お腹をスッキリ
姿勢を良くするを目標に
自主トレしてました😅
それから
こちらのアメブロで知り合った方から
表情筋のトリートメント法を習っており
彼女が開発した方法を実行
今、週１で顔の変化を
報告、アドバイスをもらっていて
学ばせてもらっています。
そんなこともあり
先生にその事を教えました。
先生曰く
あのね
目が大きくなった‼️
顔がスッキリした‼️
先生にマスク無しの顔を見せたのは
半年ぶりかも
久しぶりだから
余計に違いがわかるよ😃
そんな風におっしゃって頂けました🎵
顔の肌艶も良くなりました。
先生と話していたら
周りにいたレッスン生の皆さんも
興味津々で聞いていて
これは
私が誰かのお役に立てるのかも❗
そんな予感もしています☀️
今まで学んできたこと
今学んでいること
これから学ぼうとしていること
実は
４月に１つ
とあるレッスンを受講します。
点と点が繋がって
自分にも何か
秘めた力がつくかも❗
その事が生き甲斐になるかも❗
そんな
ダイヤの原石を拾ったような
気持ちになりました。
それではまた❕