６月！

睡眠時間三時間。

朝５時→腹がへって、にゅうめん汁を食す。
間食→オロナミンC

昼→ヘルシーに野菜スープ、たらのマヨ焼き少々

夜→酒&じどっこ焼き、しらすサラダ、日向夏サワーが酸っぱくておいしかった



そして、化粧おとさず
爆睡。。。


Candyからの投稿

３１日

昼→玄米ごはん、鶏肉の唐揚げ、かぶの塩昆布あえ、味噌汁

間食→空豆パンケーキ
ソイジョイ

夜→ちっさいおにぎし
味噌汁

→スタバのフラペチーノちゃん



今週、運動してなーい！

だって、今週、疲れちゃって～
動けなかった～って言い訳をしてみる。

さて、なぜ
こうなったのか。

思いつく限りランダムに
あげてみよう！！


①自分に甘い

②テンションが上がらない

③雨だったから

④目標をうしなった

⑤刺激がなかった

⑥人生、こんなもん。と思ってしまった。

⑦体が重くてもちあがらなかった(笑)

⑧デブの方が魅力的なのでは？という、とんでもない、思考がよぎってしまった

⑨人間、見た目ぢゃないと思った

⑩自分は少し、変わったのだと勘違いしてしまった


後半は完全に投げやりな理由(笑)



まあ、こんなアホみたいなこと
書いてるけど、
意外にも、自分を見つめなおしている気がするんだよね…。

こういうか事って、意外にも必要なことなのかも(^^)/自分やわリセットする作業。



まぁ、しょせん、
そんな気がするだけなのかもだけど(笑)


さて、たぶん、リセットしたところで。
リセットできたと思いこんで。


stepアップーできますよーに。



がんばる！を習慣にするには
まだまだ時間がかかりそうですな



朝活でランニングしたいという願望はいつ現実となるのでしょうか～～～


テラスハウス→訳してテラハっていうんだね。
あやちゃんのブログみて刺激をもらった今日この頃。

あやちゃん、どうも
裏がありそうな気がするのは私だけ？

あやちゃん
風にしめてみますか


んばいっ！笑

Candyからの投稿

３０日

昼→グリンピースごはん、高野豆腐の筑前煮、みそ汁、オレンジ、キウイ

夜→グリンピースごはんおにぎり、
素うどん、

間食→キットカット、すいかバー


やばい！最近、食欲が…
食欲って、どこからわいてくるの？

オリジナル体操&ブリッチ腕立て伏せ10回やって寝ました(^o^)/


Candyからの投稿