ダイエット

今朝測ったら、５００グラム減ってた
今日頑張れば明日で１キログラム痩せれる


昨日の晩ごはんはめっちゃヘルシーだけど、おいしかったので紹介します


ヘルシー餃子です
材料は
餃子の皮、キャベツ、生姜、コンソメ、ピザ用チーズ


そう、肉無しです

キャベツを千切りにして塩揉みして、水分をしぼったら
コンソメ、生姜のみじん切りとあえて
チーズと一緒に包むだけ

肉無しでも、コンソメとチーズでコクが出て、満足でした

野菜がいっぱいとれるのも嬉しい

しかもかなりキレイに焼けました

コツは熱湯で蒸す事

お試しあれ