こんばんは。
今日はとても天気が良かったので
せっかくの休みでもあったので
自転車に乗ってすこしお出かけをしてきました。
とくに当てはなかったので、
思いつきでどんどん曲がったりして
なんだかんだ10kmくらいを走りました。笑
帰りにマクドナルドでお昼ご飯を買って
家で食べました。
たまに食べるマクドナルド
最高に美味しいですよね👍
もうすぐてりたまが始まる！
という広告を見たので、
とても楽しみです！！！！
てりたま大好きなので
発売されたらすぐ買いに行きます！笑
でもせっかく落ちた体重を
戻したくは無いので、
健康体調体型管理を
しっかりしたいと思います。🤔🤔
去年買ったウエストピッタリのジーンズが
あるのですが、
先日履いてみたら、少し緩くなってて
嬉しい気持ちになりました🥰🥰
このままもっと落としたい！！
体脂肪率とか体重とかの数字が
減っているのを見るととても嬉しい気持ちに！
これをモチベーションに頑張ります！
それではまた。
今回も最後まで読んでいただき
ありがとうございました