兼子ただしが日本で初めて創ったストレッチ専門店 SSSスリーエス。
30分〜1時間で頭〜足先まで全身を伸ばしていくストレッチ。
「リラクゼーション」〜「類似医療行為」まで、幅広いニーズに応えられるストレッチスタジオ。
そのSSS新宿店のストレッチトレーナー伊藤です！
今日はタンパク質補給！
大船の名店、大船ジンギスカンに😏
羊肉マトンは、脂肪の融解度が人の体温より高く、吸収されずらいという特徴があります。
さらに必須アミノ酸がバランスよく摂取出来る良質なタンパク質が補給できます。
またビタミンB群が豊富で代謝を上げてくれ、元気にしてくれる
そしてさらにさらに、L-カルニチンも含まれているので脂肪燃焼効果の促進も。
なんともステキな食べ物なのです。
日本では消費量は、牛や豚に比べると圧倒的に少ないのですが、欧州やニュージーランドなど世界では比較的ポピュラーな食肉です。
身体作りは食事から。
あー毎日食べたい。。
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SSS新宿スタジオ
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サブチーフトレーナー 伊藤