2018年筋トレしてます

2017年はジムに2回しか行けませんでした！

仕事の異動もあり、バタバタ忙しく、子供の少年野球も終わりひと段落！

その間体重は増えに増え、2月で76.6キロまで増えました🤦‍♂️

⬆️2月減量開始！

⬆️3月1ヶ月で9キロ減量😊

⬆️4月月1キロしか体重が減らない！

5月日焼けを始めて見た目が変わって来た！相変わらず体重が月1〜2キロしか減らない！

大会出ること決めたので、ここからは禁酒して納得した仕上がりで大会出れるように頑張ります😆