運動不足解消の為、ウォーキングマシーンで
朝、夕方15分セットで歩いてます。
結構、汗だくになります。
昼は華ちゃんと30分くらいお散歩。
天気が良い日はいいけどまだまだ寒い北国なので
30分歩くのが精一杯です。
歩いてばかりだなー。
筋トレアプリで３分トレーニングも
時々してます。
コロナ終息したらジムとプールも再開します。
ところで。
マスク不足ですけどいつになったら解消されるんですかね？
うちは備蓄があったからなんとか大丈夫です。
使うのも週一回の買い物くらいなんで。
でもマスクあると安心しますよね。
ドラッグストアに並ぶ気力はなく、
幸運に手に入る訳もなく。
緊急事態宣言が1カ月以上早く出されたので
今、緩やかですけど気も緩んでいるこの頃。
5月と、6月にライブ予定でしたが
無理そうかな。
仕方ないですもんね。
早く終息しますように…！！！
❤️美優❤️