9:00リハビリ
11:00 リハビリ
13:00 シャワー浴
14:00 リハビリ
しっかり3回リハビリです
このところ18時半ころ眠ってしまい
目が覚めると20時とか
21時の消灯を過ぎているとか
そして改めて
電気を消して本格的に眠りに
何度も目が覚めながら
3時頃には携帯をいじり出す…
そんな感じです
だから昼につい眠ってしまう…という
リハビリでは
分度器と定規がくっついたようなもので
どのくらい曲がるようになったかの計測
脚の長さも測ってもらいました
はじめは左が長いと言われてましたが
なぜか術後1週間から
両脚の長さは同じらしく
骨盤の傾きからの脚長差のようです
寝て上から見ただけでも
わかるみたい
そして
いつものように揉みほぐしにストレッチ
脚のつけ根のつまり感
そしてわたしはおしりがかたすぎるらしく
極端に言うと
前にも後ろにも伸びないそんな状態に
みたいです
そのあたりの筋肉が柔らかくなるように
ほぐしたりストレッチしたり
自分でもできることをやっていこう
歩く時はモモの内側に
力が入ってしまうようで
ていねいにほぐしてくれました
お風呂…浴槽の入り方とか
前は左手術だったので右脚から入って
いましたが
今度は右なので左脚から〜
という確認動作
階段は15センチならこの前よりさらに
楽に上がれるようになりました
でも下りるのは痛みもあって
こういう時は無理しない
ひとつずつできることが増えれば
それでいいんだ〜
気持ち前向きになったぞ〜
そういえば
朝のリハビリに行く前に
トイレに行っておこう〜
という時間に
血液検査がありました
知らされてなかったのは別に良いけど
この検査で何かあったら
退院延期
…というのがちょっと不安になりました
採血してくれるのが
新人看護師さんのようで
テストなんだそうです
審査するのは
夜お世話になったIさん
夜お世話になったIさん何も言わずに両方の腕を出して
新人さんが
左腕に血管を見つけ〜針を刺しましたが
あ、ダメだ…
とひとりごと
Iさんが
ダメじゃないよ〜ダメじゃないよ〜
…と言ったのですが
その間にわたしの血管がどこかへ
行ってしまったようで…ゴメンナサイ
今度は右腕
ちゃんと採ってくれました
採りにくい血管でごめんね
午前中に2回のリハビリ
昼食とって
シャワー浴の前の少しの時間
うとうと〜
13時からなので前に入ってる人いないから
5分前に部屋出ていこうと思ってました
今日は時間に追われることなく
しっかり洗ってこよう
ところが
目が覚めたらちょうど13時
くつ下も脱がないと
結局今回も慌てて入ることになりました
病院のシャワーはせわしない
たしか脱衣室を出る時
時計の針は13:27
だったのに
だったのに部屋に戻って時計を見ると
13:24だった
わたしが持参した時計より
5分くらい進んでる
シャワー室、脱衣室の時計
5分の差は大きいです
ちなみに携帯の時間もわたしの時計と
同じ時間を指していました
正しいのはどっち
14時からのリハビリの時
これが最後だと思い
担当のYさんに
お世話になりました
最後のリハビリになりました
…と言うと
明日リハビリやります
…と聞こえたので
え
10時退院なのに
1番早くて9時からのリハビリなんて
ムリでしよ…
…そう思いました
明日リハビリありますよ
９時から入ってます
最後の最後まで
リハビリしてくれるんだ〜
去年の病院では
退院目標だった
2本杖歩行ができるようになったけど
なぜか
そのまま数日居座ってしまったというか
リハビリするわけでもなく
3食昼寝付き〜の病院快適生活
を
を過ごしてしまいました
居心地は良かったのですが…
…というわけで
リハビリしてから退院ということに
なりました
病院食全部乗せシリーズ/病院食通信
です
あさ
ひる
よる
ひる
まさかの
とんかつ出ました
わたしが明日退院するからお祝い
特別に
そんなことあるの〜
…とひとり喜んでいました
あとで献立を確認すると
そんなことあるわけない…
ふつうに…とんかつ…と載っていました
でもね〜
美味しかったです
ごちそうさまでした
そしてこの週の献立を見ると
あれだけ毎日出ていた…さかな…が
ほとんどありませんでした
この日の夜は
海老と卵の炒め…これも美味しかった
さかな…がハズレだとすると
だとするとこの週はあたり
のメニューです
のメニューです今週入院されている方
より美味しい病院食ですよ〜