運動不足一昨日 息子のスイミングスクールへ まだお休みだった夫に 送迎をお願いしたのですが その時に 「お正月運動してないから キミが行ったら?」 というようなことを言われ 私はフフンと鼻であしらってました。 年末年始の主婦は メッチャクチャ忙しいんだから 充分体を動かしてるわよっ! …とは言え一抹の不安。 案の定 昨日の娘の音楽教室へ 娘と二人乗りの自転車で行ってきたら 今朝は足が痛くって痛くって。 そう、筋肉痛です。 …やっぱり私って運動不足だったのね…