今年の目標の １つのダイエット！
なんとく糖質オフダイエットしてましたが
朝、昼と控えめにそして炭水化物抜きで
過ごしていると
夜ご飯に１日の疲れやストレスで
お腹い～っぱいになるまで食べちゃう私
しかも、勢いがついて
デザートまで食べちゃう始末
結果
ダイエットを始めてから
1㎏太っちゃった
ど～したものか、と、考えて
朝は普通🍚
昼はしっかり🍱🍰
夜はスープのみ 🥣
に変えてみる事にしました～
どうかなぁ
どうなんだろか
とりあえず、これで頑張ってみます！
フフフッ
痩せるといいなぁ～
今年の目標の １つのダイエット！
なんとく糖質オフダイエットしてましたが
朝、昼と控えめにそして炭水化物抜きで
過ごしていると
夜ご飯に１日の疲れやストレスで
お腹い～っぱいになるまで食べちゃう私
しかも、勢いがついて
デザートまで食べちゃう始末
結果
ダイエットを始めてから
1㎏太っちゃった
ど～したものか、と、考えて
朝は普通🍚
昼はしっかり🍱🍰
夜はスープのみ 🥣
に変えてみる事にしました～
どうかなぁ
どうなんだろか
とりあえず、これで頑張ってみます！
フフフッ
痩せるといいなぁ～