2015年最後の新月を迎えました♡
来年に向けては当然のことながら
2年後に向けて矢を射る
射手座の新月です。
新月は、願いを掲げるのに
宇宙からの後押しのある時。
あなたの素敵な未来を
今日は、クリエートしてみてね。
いまあなたは、あなたがすきですか？
…瞬時に何を考えたかな？
人は、簡単に人には嘘をつけるけど
自分にだけは嘘はつけないからね。
実はこれがほんとに大事。
誤魔化しがきかないからね～
ほんとの自分を一番知ってるのは
自分だからね。
大抵のパターンは、人の目を
気にしていたりすることが多いんだけど
自分の目を気にしてみたら
行動が変わるよ。
誰かの目や誰かからの評価関係なく
行動ができるようになるの。
つまり自分との約束や
自分の在り方にこだわりだす(^^)
これ、自分を肯定するところに
つながっていくんだよね。
これがミソ。
自己肯定がキーワードなんだもん。
人の持つ特性のひとつに
「痛みと快楽」ってのがあるの。
人間なら誰でもある特質。
つまり人間は、痛みを避けて快楽を得るもの。
簡単にいうと人っていますぐの苦しみからは
避けたいと思うものなわけ。
わかっちゃいるけどやめられない…ってやつ。
例えば、
タバコが身体に悪いってわかってるのに
やめられない
とか
食べたら太るってわかってるのに
食べちゃう
とか
明日仕事だから飲んじゃまずいって
わかってるのに
飲んじゃう
…とか。
耳痛っ～…>_<…
誰だって理想の自分でいたいし
どうすればいいかなんて
大抵はわかってるもの。
でもできない…なんてこと
わたしだっていっぱいよ。
毎日30分のランニングをもう一カ月近く
続けているのね。
今朝みたいに雨、しかも
スポーツジムは休館日…
なんてなると当然1日くらい休む？って
脳裏をかすめるのよ。
でもね、
毎日続けてるわたしと会いたいから
自分との約束を果たすわたしに
会いたいから走るわけ。
…これがとんでもない力になる。
飛躍できるとイメージできるコツ
だったりするのね。
誰もみてなくてもわたしが
知ってるも～んってとこ。
さっき書いた「痛みを避けて快楽を得る」
っていうのは…
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