幸せ改造計画

自分の人生は、自分で創るもの。

学んできたことをシェアしていきますね


ポイントは、思考と言葉と体の使い方

これむちゃくちゃ大切でした～
やっとわかった！

だから１つずつ実践中

うまくいかない、あの人が～ついてない～…
なんて言葉を発してたとしたら恐ろしい。

全部自分にかえってきちゃうんだよ。
発する言葉は大事。
脳みそは単純だから、全部自分のことにされちゃうの

それからカラダの使い方。気づいたの。私は靴をみて歩く癖があった。

やばすぎ～！
くよくよ悩む性格はここから生まれていた(>_<)

胸張って歩いてたら、落ち込めないから。

あと音楽。
暗いのばっか、しっとりばっか聴いてたらアカン。

元気になる躍動的な曲を味方にもとう！


小さいことのように思うけど違うよ～

それからフォーカス、思考。これはまた今度ね！



幸せ改造計画！！

今日もハッピーに過ごし幸せな１日を作りあげよう！