筋肉痛

週2回はスポーツクラブに行くと決め、昨日は筋トレして40分走りました

全ては腕立て伏せができるようになりたいという憧れのため

しっかし今朝は、

筋トレでカラダが痛い…

うっ…

成長するには痛みが伴いますね

心や魂を

成長させようと思ったら

当然痛いはずですね

今日もあなたにとって

素敵な１日に

なりますように…