ランニングマガジン!やっと会議が終わりました今週は会議の準備が忙しくて全然走れてないようやく今月のランニングマガジンを読めるぜサブ4達成のためのトレーニングやインターバルトレーニングが盛りだくさんもやしっこ☆ランナーにとってサブ4達成はアイアンマンへの第一歩だよね