ぷらまいぜろ。

せっかくジムで動いたのに
直後に居酒屋


楽しいから良いけど～


今日はいつものようにヨガやって
コンバットやったんだけど、

10月からメニュー変更で
普通に40分ボクササイズやった後、
まさかの腹筋大会。笑


部活みたいだった。。。


終わって
走りながらサッカー見たら


ちょうど勝ったところ


やったね


今日は長谷部さんも阿部さんも参戦で
見たかったよ


先が楽しみ



やっぱスポーツは良いね！

体を動かした後は、
パックでリラックス





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