• 朝食:禅食、カービーダンス。

• 朝食:禅食、カービーダンス。

• 三連休でブログもお休みしてしまったorz

• 朝食:禅食 昼食:中華そば、オムライス 夕食:手巻き寿司

• 朝食:禅食 昼食:ちゃんぽん麺

• 半身浴中、radikoでラジオを聞きながら

• ブルブルマシン10分＆小顔整体

• 雨宿りのBAR

• 夕食:懇親会で居酒屋

• 昼食:酢豚定食 600円也

• 朝食:禅食、ヨガと半身浴はできず(^^;

• 運動:カーヴィーダンス＆ヨガ

• 夕食:味噌汁、サツマイモなど

• 錠剤の防風通聖散

• 昼食:ステーキ定食 900円也

• 朝食:禅色

• 晩御飯:古譚ラーメン(キムチ)650円也

• ホットヨガ

• 昼食：大阪王将の炒飯と塩らーめん小、660円也

• げげっ、66kgってやばすぎる…

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