かぼちゃの種は漢方では
「南瓜仁(ナンカンニン)」と
呼ばれており、
体内の寄生虫を
排出する効果がある。
ドイツでも昔から
薬のようにして
食べられてきたほど、
その効果が期待されています
かぼちゃの種の
主な効能や効果
🔸免疫力
🔸抗酸化作用
🔸美肌
🔸老化防止
🔸むくみ防止
🔸生活習慣病予防
🔸排尿障害の軽減
かぼちゃの種は鉄分、
亜鉛が豊富な食品としても
有名です。
ナッツ類の中でも
トップレベルの含有量を
誇ります。
また、
かぼちゃの種に含まれる
オレイン酸や
ポリフェノールの一種である
リグナン類は、
動脈硬化や高血圧などの
生活習慣病予防、
頻尿などの排尿障害を
軽減するとも言われています。
昨日は施術に来た方から
カボチャのタネを頂きました
🙏
他にも
海苔、食べる煮干し、ナッツ
ウコン茶
五穀煎餅🍘
などなど
賞味期限が長い
乾物がお土産として
流行っています
🤣
施術には
手ぶらでGOのはずですが
😂
私は皆様のお土産によって
元気いっぱいにさせられ
🤣
施術が続けられています
(*´꒳`*)
ありがとうございます
╰(*´︶`*)╯
