５月７日のトレーニング

今日から仕事でした。仕事が終わってからジムへ行き

自転車 ４０分

筋トレ ３セット

しました。

昨日、井納選手が初勝利しました。おめでとう(v^-ﾟ)

カープの菊池選手にかたせて貰った感じでしたが。
この勝利を機にこれからも頑張って欲しいです！