５月６日のトレーニング

今日は憩いの森で

ジョギング ６０分

その後ジムで

筋トレ ３セット

プール 歩き＆泳ぎ ３０分

今日もベイ勝ちましたね！

荒波＆内村の守備が勝ち星をもたらしましたねo(^-^)o