おはようございます。
昨日は祝日でしたが
ピアノレッスンへ行ってきました。
(片道35キロ)
ニセコあたりが猛吹雪で凄かったんですよ
まだ11月なのに
車の速度もみんな40キロ
無事に帰宅できてなにより
さて
月曜日
味の付いていないシリアルで
おから入り栄養バー焼いてみました
おから
薄力粉
全粒粉
オリーブ油
ココナッツシュガー
豆乳
シリアル入り
野菜が高いけれど
道の駅で買えばかなり安い
漬物もつけましたが
千枚漬けが新入りです
最近すごーくハマっている物が実はありまして。
腸活という事で
ジャジャーン
糸寒天
味噌汁に必ず入れてます。
間違っても鍋に入れてグツグツしないように
溶けて無くなります
お味噌汁やスープをよそってから入れます
簡単で食感も好みなので
毎日続きそうですょ
スーパーではビックサイズがなかなか無くて
ネットで大人買いしました
デザートにも
寒天
富良野人参ジュースで
パクパク寒天摂取してます
腸活と言えば
麹だけの甘酒も
沸騰で発酵を止めない状態で
菌を摂取してます
あとは
翌日用に
毎日焼いてます
重曹で即席パン
この日の夜は
安く買える野菜だけで
グリーンカレーを
朝から色々作っていたのですが
気付いたら14時くらいになってました
毎日こんな感じで1日が終わってます
片付けもしたいのに
作り出すと止まらない
でも夜はゆっくり出来るので
ついつい昼間に全てやりたい衝動になります
夕食のグリーンカレー
子供達はあまりの辛さに
ヒーヒー言いながら
人参寒天で辛さをごまかし食べてました
子供の分は別に作りませんよ
なが〜い台所仕事も
星野源さんのオールナイトニッポンを聴きながら
回を重ねれば重ねるほどやっぱり娘には聴かせられないわ
なのに旦那が星野源のラジオ聴いてるの
って娘の前で聞いてきて
内緒って前回のブログに書いてるのに
イラッとしましたわ
最後は
昨日の朝
ドルチェが朝起こしに来てくれた
写真で〜〜
近い
重い