今日は午後から娘達の習い事で

自由時間がないため

13時までに家事を完了させて


ドルチェのお散歩ですわんわん


先日ご馳走になって

とっても美味しかった

豆腐を使った杏仁豆腐

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作ってみましたナイフとフォーク


絹ごし豆腐にお豆腐屋さんの濃厚豆乳で音譜

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余っていたアーモンドパウダーも入れて音譜



寒天だからあっという間に固まりますニコニコ





続いて夕食準備



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卵を使わない
豆乳とオリーブオイルマヨネーズ!!



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小豆と車麩のおかず

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優しい味です




あとは~

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鶏挽肉3:7おから
に長ネギ、ニラ、ひじきをいれた
おからバーグ




こんなんであっという間に昼過ぎDASH!







ドルチェのお散歩して



学校お迎え~


そのまま習い事~



で帰宅は18時です。



冷蔵庫に入れていた



豆乳マヨネーズも

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とろみバッチリグッド!





今日の夕食です


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ご飯もあらかじめ炊いてラップべーっだ!



今日はこんな一日でした音譜





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ドルチェも

穴あき服も直してもらって


寒さ対策バッチリわんわん




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私は昨日の夜もイスラム国に人質になっている後藤さんが気になって気になって
夜中も朝方も携帯のYahooニュースをチェック

無事に解放されますように。