こんにちは！

シンデレラプロデューサー

田中佑稀乃です。

これから、どんどん紫外線が強くなってきますね～

紫外線予防できてますか？

日焼け止め塗ったり、
帽子やサングラス
色々方法はありますね！

だけど、
それだけでは不十分！

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紫外線対策は、外からだけではダメ！
実は、スキンケアが大事なんです

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夏は、汗をかくので
しっとりと「潤ってる」と思いますよね

でも、これは勘違い

潤っているのではなく
表面的な「しめり」です

夏は、紫外線の影響や
エアコンによる乾燥、
洗顔の回数が増えることによる肌への刺激
汗や皮脂による皮膚の酸化など
お肌へのダメージの原因が山盛り！

ダメージをうけたお肌は、バリア機能が低下してしまい、
お肌の表面が乾きやすい状態になってしまいます

すると、お肌はお肌の中の水分が抜けないよう
お肌の表面に皮脂を出してフタをしようとします。
これが、一見潤っているように見える皮脂です！

でも、実はお肌の中はカラカラ

思っている以上に乾燥しています。

そこで、登場するのが「化粧水」
お肌に十分に水分を与えることが大切です

化粧水を丁寧に、やさしく、染み込ませるように

つけてくださいね
そして、乾いたらつけて　を何度も繰り返してください。

最低三回！
出来れば5回！
本当に綺麗になりたければ8回以上！

↑↑↑
いつも私がしているアドバイスです

これから強くなる紫外線
外からの対策と同じくらい中からの予防も

しっかり行ってくださいね

大切なのは中から潤うこと！！
本当の紫外線対策は中からですよ

最後まで読んでいただき、ありがとうございます！

それでは、また明日♪

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