こんにちは！
シンデレラプロデューサー
田中佑稀乃です。
これから、どんどん紫外線が強くなってきますね～
紫外線予防できてますか？
日焼け止め塗ったり、
帽子やサングラス
色々方法はありますね！
だけど、
それだけでは不十分！
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紫外線対策は、外からだけではダメ！
実は、スキンケアが大事なんです
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夏は、汗をかくので
しっとりと「潤ってる」と思いますよね
でも、これは勘違い
潤っているのではなく
表面的な「しめり」です
夏は、紫外線の影響や
エアコンによる乾燥、
洗顔の回数が増えることによる肌への刺激
汗や皮脂による皮膚の酸化など
お肌へのダメージの原因が山盛り！
ダメージをうけたお肌は、バリア機能が低下してしまい、
お肌の表面が乾きやすい状態になってしまいます
すると、お肌はお肌の中の水分が抜けないよう
お肌の表面に皮脂を出してフタをしようとします。
これが、一見潤っているように見える皮脂です！
でも、実はお肌の中はカラカラ
思っている以上に乾燥しています。
そこで、登場するのが「化粧水」
お肌に十分に水分を与えることが大切です
化粧水を丁寧に、やさしく、染み込ませるように
つけてくださいね
そして、乾いたらつけて を何度も繰り返してください。
最低三回！
出来れば5回！
本当に綺麗になりたければ8回以上！
↑↑↑
いつも私がしているアドバイスです
これから強くなる紫外線
外からの対策と同じくらい中からの予防も
しっかり行ってくださいね
大切なのは中から潤うこと！！
本当の紫外線対策は中からですよ
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！
それでは、また明日♪
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