こんにちは！
シンデレラプロデューサー
田中佑稀乃です。
桃の季節がやってまいりました！
桃、おいしいですよね～！
私の大好きな果物の一つです
そんな、甘くて美味しい桃ですが、
女性をキレイにしてくれるだけではなく、
風水では恋愛運を上げるフルーツと言われているんです
西洋でも傷みやすく、美しく美味しい桃の果実は
「若く魅力的な娘」を表すこともあったんですって！
なんだか、女子力上がりそうですね
では、肝心の桃の栄養成分ですが、
主な成分はショ糖などの糖質です。
クエン酸、リンゴ酸などの有機酸も多く含まれているので
疲労回復に効果があると言われています。
桃太郎の桃って、、、
疲労回復とか、そういうとこからきたのか？？？
あ、これは私の独り言です
その他、
カリウム、ビタミンB1、B2、ビタミンC、ビタミンEなどの
ビタミン類やナイアシン、カルシウムなども含みます！
特に、桃のカリウムは果物の中では多く、
スイカの1.5倍と言われています！
スイカの1.5倍って！
そんな風にみえないところが、またイイ！
そして、、
桃の香り成分「クマリン」には
抗酸化作用、抗菌、抗血液凝固作用があり
静脈やリンパの流れをスムーズにして
老廃物の排出を良くする働きがあります！
桃！
めっちゃムクミにいいじゃないですか～
これは、食べるしかない！
しかも、意外ですが、
桃の食物繊維はバナナより多いんです！
えーーーー！
えーーーーー！
驚きです！
桃食べるだけで、ムクミも便秘も解消できちゃうなんて！
桃！最高
さらに！
肌の新陳代謝を高めてターンオーバーを整えたり、
肌老化を予防・防止する効果もあるんです！
ムクミと便秘解消だけでもスゴイのに！
こんなにも美容効果まで
桃！凄すぎます！
そして、この桃。
フルーツのほとんどが体を冷やす性質がある中
温める「温性」に属します。
冷え性の女性でも安心して食べられるから
こんなところからも、
女性をキレイにしてくれる果物と
呼ばれているのかもしれないですね
こんなに！素晴らしい桃ですが
桃を食べられる時期は、短いですから
今のうちに、せっせと食べて
「キレイ」を加速しましょうね
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！
それでは、また明日♪
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