こんにちは！
シンデレラプロデューサー
田中佑稀乃です。
先日、お花屋さんで見かけた『ひまわり』
とっても可愛くて
つい、買っちゃいました！
ひまわりを見ると『夏が来るな～』って思いますよね。
コレ！
コレ！
『ひまわり』=『夏』
こういうことって、よくありませんか？
例えば、
おにぎり見ると遠足思い出すとか
乾燥と聞くと、シミを連想しちゃうとか
こんな風に、何かをみて、他のことを思い出すことを
『アンカー』と言います。
見るだけじゃなくて、香りや感触でも同じ。
私、昔付き合っていた彼から
どっかで嗅いだことある匂いがしたんです。
なんと！それは、私の友達(女)の部屋の匂いでした！
匂いで、浮気を暴いた特殊な例です
匂いのアンカーは
煮物の匂いでお母さん思い出すとかもそうです。
私は、この『アンカー』を日頃からよく使っていて、
実は、『ひまわり』も
私にとっては素敵なアンカーなんです。
迷っている時や、
悩んでいる時
決断を強いられている時、
そしてその答えを出したタイミングで
『ひまわり』が現れるんです！
TVドラマの背景の絵がひまわり だったり
すれ違った女の子の髪飾りがひまわり だっり
工事現場のポールがひまわりのデザイン だったり
そんな時にひまわりを見ると、
この決断は正しかったんだーって
ホッとしたりすることあります。
何故か意識しはじめると、
こんなところに、ひまわり？？？って
ひまわりは、意図しないシチュエーションや
あり得ないタイミングで現れます
悩みや、迷いの何にもない時は、ひまわりをみると
『ラッキー！いいことありそう』って
ちょっと嬉しくなったりして
これ、実は自分で自分の感情をコントロールしているんです。
しんどい時、落ち込んだとき、
『ひまわり』をみれば、
元気になる！
気分があがる！
そうやって、自分に暗示をかけているんです
だから、疲れたな―と思った時は
わざわざ『ひまわり』を買ったりもします
最初に話した『ひまわり』=『夏』
私にとっては
『ひまわり』=『元気、笑顔、承認』こんなイメージ。
こんな風に感情をコントロールすることができれば、
イライラした時や気分が落ち込んだ時に、
自分で、簡単に
『いい気分』に切り替えることができます。
ぜひ、あなただけの『アンカー』で
心地よい毎日を過ごしてくださいね
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！
それでは、また明日♪
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