こんにちは！
シンデレラプロデューサー
田中佑稀乃です。
開催まであと５日！
４月11日(木)20:00～
大好評のシンデレラブランディングEXPOが
開催されます！
今回も、様々なプロフェッショナルから
ビジネス、マインド、フォト、開運、ビューティー、
デザイン、ダイエットと
有料級なお話が、
無料で聞けちゃいます！
気になる方は、４月11日20:00～
お時間空けておいてくださいね！
詳細、お申し込みはこちらから⇩
https://rosebonbon-t.com/otp/nc6sf95v
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実は、私。
リンパマッサージの施術もしています。
先日ご来店いただいたお客様Tさん。
いや～硬かった！
頭皮も、首筋も、デコルテも、顔も
ほんとに硬かった！
特に、左側が！
あなたも心当たりありませんか？
妙に左側ばかり、肩こりひどいな
右半身がしんどいな、、、、、なんてこと。
実は、この左右の痛みにはちゃんと理由があるんです
一般的に、
右側の痛みは体の疲れ
左側の痛みは精神的な疲れ
と言われています。
先日、施術をしたTさんは、左側が全体的にカチカチ
ということは、、、、、
原因は「ストレス」の可能性が高くなります。
お聞きすると、職場でのストレスがかなり溜まっている様子。
そして、
ストレスは、体の不調だけではなく、
なんと！！！
お肌に与える影響も大きいんです
実は、お肌はストレスによる症状が
もっともあらわれやすいパーツともいわれていて、
過剰なストレスを感じると
お肌の免疫力が低下し、肌トラブルを起こしてしまうんです！
ストレスが引き起こすお肌の主な症状は コチラ↓↓↓
◆吹き出物やシワ、シミ、たるみといった肌トラブル。
◆乾燥や紫外線などの外的ストレスが原因となり、
肌のかさつきやくすみを感じるようになります。
◆健康な肌は、ターンオーバー(お肌の生まれ変わる周期)が
28日ですが、ストレスによりターンオーバーが乱れると
お肌がゴワついたり、くすんだり、
透明感がなくなったりします。
◆お肌のバリア機能が低下し、外部からの刺激を
受けやすくなります。
毎日使っていた化粧品が急に合わなくなったりしたら、、、、、
もしかすると、それはお肌からの危険信号かも！
ストレスをためないように！
と言われても、、、、
それができないから大変なんですよね！
でも大丈夫！
ストレスが溜まって、
しんどい時のおすすめ解消法を教えます
それは、、、、、
笑うこと！
笑った後には心身の緊張がとれてリラックスでき、血行改善などが期待できると言われています。
そして、適度に体を動かしたり、
自分が楽しいと思えることを積極的にやってみる。
悩みを話せる相手をもつことも大事です。
さらに、、、、
悲しい時や感動したときに流れる「情動の涙」には、
高い抗ストレス効果があります。
たまには映画みたりして、
思いっきり泣いてみるのもいいかも
体や顔の左が凝ってるな～
疲れてるな～
と感じたときは、
リンパマッサージで癒されて、
思いっきり笑って
思いっきり泣いてストレスを解消してくださいね
自分のストレスは、自分で解消して
ストレスフリー美肌を目指しましょう
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！
それでは、また明日♪
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質問、ご感想大歓迎
いつでもメールくださいね！
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（モデル・女優の香里奈さんがナレーションを務める、）
BS11『CC〜credence clue〜』の番組に出演させていただきました！
→URL：https://credence-clue.jp/tanaka_yukino/
毎週水曜日 朝8時～8時半 再放送16時半～17時
田中佑稀乃がパーソナリティーをしています
B Story 放送中です♪
美肌コーナーもありますよ！
視聴はこちらから
http://www.jcbasimul.com/?radio=fm%e3%81%8c%e3%81%84%e3%82%84
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