こんにちは！
シンデレラプロデューサー
田中佑稀乃です。
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今日は、久しぶりに「食べ物シリーズ！」 冬になると、なぜか飲みたくなる 「ココア」の美肌効果についてお伝えします！ 実は、この『ココア』 美肌にいいことがたくさん
ココアにはポリフェノールが含まれています。 ポリフェノールの言えば、 ワインとか、チョコレートに多く含まれる 活性酸素を除去してくれる、美肌には欠かせない成分！ お肌や体の老化防止 お肌の代謝を促してれたりと ポリフェノールは、美肌にもってこいの成分です
しかも、ココアは冷え性ににも効果を発揮します！ その効果は、なんと！ 生姜以上！ 生姜は体温の上昇に即効性がありますが、 実は冷えるのも早いんです。 それに、対してココアは、 特に手足の冷え改善に効果があります。 ホットココアを飲めば、 より長時間ポカポカした状態が続きますよ
この他、疲労回復や便秘改善など 嬉しいこと盛りだくさん！ そして、女性には嬉しい『ダイエット効果』まであるんです！ ココアに含まれる、疲労回復に効果のあるテオブロミン。 これが、脳内物質であるセロトニンをサポートしてくれます。 セロトニンと言えば、、、、、 そうです！ 幸せホルモン
お肌がつやつやになるホルモンです！ このセロトニンには食欲を抑える効果もあるので 食べ過ぎを防いでくれます！ お肌もキレイになって ダイエットにもいいだなんて！ これは、もう『ココア』飲むしかないですね
寒い冬こそ、 あったかーいココアで 心も体も癒されて そてさらに、 美肌に磨きをかけてください
ただし、ココアにはミルクや砂糖が含まれるので 飲み過ぎには注意です！ 砂糖のかわりにオリゴ糖とか 牛乳のかわりに豆乳とか あなたなのオリジナルココア使ってみるのいいかも
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！
それでは、また明日♪
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（モデル・女優の香里奈さんがナレーションを務める、）
BS11『CC〜credence clue〜』の番組に出演させていただきました！
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毎週水曜日 朝8時～8時半 再放送16時半～17時
田中佑稀乃がパーソナリティーをしています
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美肌コーナーもありますよ！
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