こんにちは！
シンデレラプロデューサー
田中佑稀乃です。
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今日のテーマは『首のたるみ』 「首」って何気に気になります。 “首に年齢が出る” なんて、よく耳にしますよね👂 確かに、どんなにお肌がキレイでも、 首がしわしわだと、ちょっと幻滅してしまいます実は、お肌の『たるみ』の原因は 加齢によるもの 紫外線ダメージによるもの 乾燥によるもの 姿勢によるもの 大きく分けるとこの4つになります この中の『姿勢によるたるみ』 これが、首のたるみに 一番影響しているんです！ 普段から猫背のあなた！ 「猫背はたるみの大敵ですよ
」 顔の筋肉は、首の後ろから 背中に広がる筋肉と繋がっています。 この筋肉が顔の皮膚と筋肉をひっぱりあげているんですね。 ところが、この筋肉が固くなって、アゴが前に突き出る状態 つまり猫背になると 顔が身体の上に乗っていない状態になるので、 背中の筋肉が顔の皮膚をひっぱりあげることができず、 たるみがおこってしまうんです！ そして、 首も同時にたるみます！ 鏡の前で確認してみてください。 姿勢のいい時と、猫背になったときの首の皮膚の状態。 皮膚のハリが違いませんか？ お顔と同じように、首にも丁寧に化粧水をつけること それは、もちろん大事ですが！ それでも、首のたるみが気になる人 もしかしたら、猫背が原因かも！ この機会に、あなたの姿勢チェックしてみてください
姿勢がいいと たるみだけでなく お腹も凹みます
一石二鳥！ ぜひ、毎日の様々な場面で 『姿勢を正す』ことを心がけてみてくださいね
慣れるまでは、ついつい楽な姿勢をとってしまいますが、 それでも、 気が付いたら、 背筋を伸ばしてみてください。 一般的には、だらっとした姿勢が 楽な姿勢だと思っている人が多いですが、 実は、 正しい姿勢が身体にとっては一番楽な姿勢なんです！ ぜひ！この感動を味わってください
今すぐできるたるみ対策！ たるみのない首を目指して 頑張ってくださいね！
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！
それでは、また明日♪
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（モデル・女優の香里奈さんがナレーションを務める、）
BS11『CC〜credence clue〜』の番組に出演させていただきました！
→URL：https://credence-clue.jp/tanaka_yukino/
毎週水曜日 朝8時～8時半 再放送16時半～17時
田中佑稀乃がパーソナリティーをしています
B Story 放送中です♪
美肌コーナーもありますよ！
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