こんにちは！
シンデレラプロデューサー
田中佑稀乃です。
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お正月って
ついつい、食べすぎてしまいますね😅
年末年始は家族団らん、友達と会ったりして
楽しい時間を過ごされた方も多いと思います。
『みんなで食べると美味しいですよね！』
今日は、『誰と食べる？』の影響についてお話しますね
普段は結構小食な私ですが、
年末年始は実家で
母の手作りおせちや帰省した娘との食事に
嬉しくて、
楽しくて、
そんな時間が幸せで
ついつい
いつもより食べ過ぎちゃいました。
『楽しく食べる』
これ大事！
どんなに、体にいい食材を使っていたとしても
どんなに高級なフレンチだったとしても
たった一人で食べたって楽しくないですもの
しあわせじゃないですもの
大切なことは、
何を食べるかより
誰と食べるか
どんな気持ちで食べるか
だと思うんです。
大好きな人たちと
美味しいねって
幸せを感じて食べたら
たとえ、食品添加物がたくさん入っていたって
体がやっつけちゃう
と私は信じてます
それくらい、気持ちのエネルギーは強いと思うんですよね
だから、同じ食べるなら
美味しい～って
楽しい～って
しあわせを感じながら食べましょうね！
お子様がいる方は特に！
忙しくて、お料理が手抜きになったっていいんです
ファーストフードでもいいんです
何を食べるかより
誰と食べるか。
お母さんと一緒に食べるだけで、
子供は100倍しあわせですよ！！
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！
それでは、また明日♪
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（モデル・女優の香里奈さんがナレーションを務める、）
BS11『CC〜credence clue〜』の番組に出演させていただきました！
→URL：https://credence-clue.jp/tanaka_yukino/
毎週水曜日 朝8時～8時半 再放送16時半～17時
田中佑稀乃がパーソナリティーをしています
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