久しぶりのブログ更新です！
現在、CLUB－TSRという総合型地域スポーツクラブの
立ち上げをしていまして、ちょっとドタバタな感じです。
さて、ご報告が遅くなりましたが、
GWに行われたミラクルカップという大会で
帯同している「CHEL」が見事 優勝 を果たしました
当日の様子はこちら
CHELでは主にトレーニングサポートをしています。
その中で取りいれているのが ピラティス
他のチームに比べて平日オフィス業務をしている方が多いCHEL。
どうしてもカラダが固まってしまうのは否めません。
そこでピラティスを用いて、体幹からカラダの機能の向上を狙った
トレーニングをしています。
そのトレーニングメニューは・・・・・秘密ということで
先日、雨のため室内トレーニングを行った際の様子を
CHELのブログで取り上げて頂いたので、詳しくはこちらをご覧ください！
CHEL アスレティックトレーナー 森川稔之
【お問い合わせ】
personal_toshiyuki@yahoo.co.jp