Exercise is Medicine !!
とテクノジムのマーケティング部門の部長がおっしゃってました。
やはり正しく運動することの大切さがどの業界においても
重要視されて来ているんですね。
先日テクノジムさん主催の
「サッカートレーニングプログラム講習会」に参加して来ました。
講師は土屋潤二さんという、名古屋グランパスや
横浜・Ｆ・マリノス、フェイエノールトでトレーナーをされていた方で、
今回は「コアトレーニングについて」のお話でした。
ケーブルマシンを使って３Ｄの負荷をかけるというものでしたが、
今まで体感したことの無い方向から負荷がかかり、
姿勢をキープするのにとても苦労しました。
受講者の中には、横浜ＦＣ、流通経済大学、相模原ＳＣなどの
フィジカルコーチ、トレーナーの方がいらっしゃっていて
その方達と出会えたという意味でも大変貴重な一日になりました。
三軒茶屋パーソナルトレーナー 森川稔之
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公認アスレティックトレーナー試験まで、あと ８２ 日