動かせない！

先週から様子おかしかったから、



金曜の練習から走るの止めて、



今日久しぶりに走り込み始めたら五分持たずに激痛がきた。





走れない。


てか。


歩けん。



笑えないほど痛い・・・



明日は仕事朝から忙しいけど、



片付けしだい病院やね




今までと桁違いの痛さだから。



焦ってます。



冷やすしかないから冷してますが。



ﾏﾁﾞ痛い



ただの炎症であればいいけど。



自分の体だからわかる。











嫌な予感。




頑張れ右膝





あと少し

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