本格的始動⁇

う〜ん💧💧💧

健康診断の結果が来てから1週間…💦

一応、順調良くは体重が落ちてます😃

体重もそうだけど、内臓脂肪を落とさなきゃいけないからなぁ〜😭辛い…

昔よりは食べ物や飲み物は気を付けてるし少しずつ運動も取り入れてる💪

たぁだ、心労と睡眠がなぁ〜

無理せず頑張る為のブログにします

手羽先、マカロニ、ネギトロ、きゅうりの漬物、野菜スープetc   バラバラだけど少しずつね