毎日続けたいことリスト

毎日の習慣にできたらいいなぁ。ってリスト。

・カーヴィーダンス
→話題のやつですね。
　夏が終わって、お腹もよく空くので太らないようにしないと！
　ダンスはやめたけど、せっかく覚えた基礎とか忘れないようにしたいね。

・勉強
→特に資格の勉強は一日一時間くらいするのが理想。
　朝でも夜でも！

・早起き
→目標、毎日5：30～6：00起床。

・ストレッチ
→柔軟でしなやかな体に。

・寝る前に、今日あったいいことを挙げていく
→前向きな気持ちになれそうだよね！
　ブログに書くのもよし。ノートに書くのもよし。頭で思いだすのもよし。

とりあえずこれらは続けていきたいなぁ。
多すぎると無理だから、少しずつ、少しずつ。