平日は昼間、ずっと社内にいるので、
通勤、帰宅時くらいしか歩かない。
そうなると、１日に歩く量は
平均5000～6000歩。
(ケータイに着いている歩数計機能調べ)
ちょっとがんばって歩いても、
多くて8000歩くらい。
ところが、週末の休みになると
平均12000歩くらいになる。
買い物いったり、遊びに行ったりすると、
よく歩くもんなぁ。
土日はさらにバドミントンかよさこいか何かしらしてるから、
ほんとはもっと多いかも。
そんだけ休日に活動してる証拠。
考えてみたら、名古屋に来て２年目だけど、
休みの日に、１日ずっと部屋にいたことがない。
遊びか買い物か、何かしらしてる。
１日を部屋のなかで過ごすのって、
なんかもったいないと思っちゃうんだよね
読書とか料理とか、有意義な過ごし方もあるんだろうけどさ
とりあえず、
いつまでもアクティブな自分でいたいです