20-250 お家時間 辛ラーメン@自炊 | うつ抜けセラピストあにちゃんの麺ヘラ日記

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うつの診断から、治療に向き合い463日で断薬成功!
うつから抜けだす、一日一麺不摂生でもできる、健康なのはセルフケアのおかげ
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夜行バスで帰宅した
シャワーしてから食うのか食ってからシャワーか
とりあえず玉ねぎと、小葱入れて作る
スープもうちょい少なめでよかった
添付のスープの他に一味も加えてみました
写真には辛さが反映されてないのよw
汗かいたから
シャーワーした
もちろん追い飯したよ