想えば あなたの温もり 私のなかに | うつ抜けセラピストあにちゃんの麺ヘラ日記

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うつの診断から、治療に向き合い463日で断薬成功!
うつから抜けだす、一日一麺不摂生でもできる、健康なのはセルフケアのおかげ
人が人として生きるをモットーに、パーソナルカウンセリング請け負います

あるがまま
気の向くまま
あなたに出会い
その道を歩みはじめようと踠いていた
あのときそれまでの呪縛から解き放たれることを
カラダは選択し、崩壊という形で教えてくれた

世間的には心が壊れた
その結果、あなたとの物理的な関係も断ち切られる

しかし、あのとき、自らの情動が内発的に覚醒した

ホントに心地よいことに向かうことが心地よい

それを実感してリカバリーした

あれから5年ほど経過して来ている
国内にいると
知らず知らず
気づいかぬように呪縛に呑まれていくようだ



もう大丈夫だと思っていたが
国外の空気にふれ
あなたの声が聞こえた気がした
会いたくなって胸が熱くなっていた

あるがまま
気の向くまま
人としての生き様を知らしめてくれた
あなたを感じています
壊れてしまわないように

天空に居ると少しだけ
あなたに近づいた錯覚をした