おっさんMISSION@国際フォーラムA | うつ抜けセラピストあにちゃんの麺ヘラ日記

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うつの診断から、治療に向き合い463日で断薬成功!
うつから抜けだす、一日一麺不摂生でもできる、健康なのはセルフケアのおかげ
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おっさん@国際フォーラムA

気温30°C

これから燃えあがるというのに

暑い

なのに、わざわざ

ホットコーヒーを外テラス席で

当たり前だが、汗…吹き出る

今回はホール外での待機でなく

早めに並んでホール内で助かりました。

夕飯食ってないのに

アドレナリンどっぱー状態で

スラッシュ シェイクハンドを

やり過ぎて乳酸が溜まっているはずなのに

ワキ毛がワカメになるほど元気だ。

全く意味が分かりませんよね?

少しセロトニン出さないとな。

セルフケアして寝よう。

前回もこれで筋肉痛なく過ごせたからね。

意志ある楽観主義でいこまい。

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