実は最近、ちょくちょく
体重
計ってます
軽い気持ちで体重計に乗ったら
激しく心折れた2月。
あれから
体重計は封印してました。
ところが最近
普通に
ふっっっっっつーーに計ってる
体重計も雑に出しっぱなしw
計るタイミングも
食べ過ぎたなぁ~ってときや
なんかスッキリしてんな~ってときや
なんとなくペッて乗ったり
色々で
それはお風呂上がりやったり
朝やったり色々で
そうなると
体重も色々w
つまり、なんてゆうかな
本気で計ってない感
前みたいに目くじらたてて体重計と
にらめっこ
食前、食後
運動前、運動後
半身浴前、半身浴後
1日に何度も計ってた時とは違う。
100㌘、いや50㌘レベルで
ハイになったり
鬱になったりね…
あの頃の私ね、
体重計乗ったままご飯食べたいって
思ってたからねwwww
それが最近は、体重計ったときの
リアクションは
「ふーん」
とか
「ですよね」
とか
「あ!そう」
最後の↑これは、あれ?そうなんだ
意外と増えてないのね?へえ~
ってパターン(笑)
ちなみに参考までに
体重を書きます
↓
↓
↓
見たくない方は飛ばしてください
最近の平均は
48キロ(156センチ)
朝は大体47キロなんやけど。
この数字って私の中で微妙なんや
食べることを始めてからみるみる太った
その頃からすると
かなり落ち着いた数字。
でも食べる前からすると
まだまだこんなんじゃ駄目や!って
泣いてわめいてる数字。
事実、1年くらい前の産後の
ブログ見ると
“今日も47キロ、死にたい”
って書いてあるんだよね(笑)
でも今は、
この歳でこのライフスタイルで
これくらい食べてこれくらい動いたら
この数字か。
なるほど
って思う。
そう!なるほど!なんや
それそれ☝
全く左右されない訳ではない、
もっと痩せたい引き締めたいけど、
体重に左右されてるんやなくて、
毎日鏡見て
この二の腕、太もも、お腹、具合は
わかってるんや
で、その具合を数字にするとホー
この数字ね、なるほど。
やねん(笑)
あんなにお菓子ばっかり食べてた日々も
やや落ち着き
ここ2日は、それを
取り戻すかのように
めっちゃ宅トレできてる。
これも、体重が原動力やない
太もも気になるから
内転筋アプローチしてるんや
ドラマ見ながら足パカしてるんや
やらなきゃ
やなくて
したいからしてるんや
鏡見て、もうちょいここがクイッて
こう、クイッてなるとなぁ
そう思って
スクワット30回プラスするんや(笑)
子供乗っかるから13キロの付加かけて
トレーニング
するわけないやろ
「乗んな!っつっとるやろうがッ!💢」
の怒号で宅トレは幕を閉じるんや。
日常は色々や。
そりゃあ体重も色々やわね。