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なおこのレシピ

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画像はないけど、主人や友達に好評なオリジナル簡単おつまみレシピを紹介します☆

・キノコきんぴら

①舞茸、しめじ、人参、ゴボウ、こんにゃく、いんげんを細切りに。

②ごま油で鷹の爪を炒め、ゴボウ、人参を投入。

③②がしんなりしたら他の野菜を入れる。

④醤油、みりん、砂糖で味付けして、水分がなくなるまで炒めたらできあがり。

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(画像ありました。)

☆キノコ好きな人にはオススメのヘルシーきんぴら!食べ応えもあります。



・ささみチーズカツ

①ささみの筋を取る。(割り箸で挟んで引っ張ると簡単)

②ささみを縦に半分に切り、とろけるチーズを挟む。

photo:02


(こちらも画像発見。)

③小麦粉→たまご→パン粉の順につけて170~180度ね油で揚げるだけ。

☆お弁当にもいいです。



・変わり種春巻き3つ

あたしがよく作る春巻き。

①じゃがいもをチンしてマッシュ。そこに明太子、マヨネーズ、粗挽きこしょうを入れたのを春巻きの皮で巻いて揚げる。

②茄子をオリーブオイル、塩コショウで炒めて、上にチーズとピザソースを乗せたのを春巻きの皮で巻いて揚げる。

③ツナとコーンとマヨネーズを混ぜたのを春巻きの皮で巻いて揚げる。

この3つは簡単やから時間がない時に和洋に合わせて作ったりします。

春巻きは余り物の野菜を消化したり、余り物の料理(例えば肉じゃがとか)を巻いて消化したりできるので、とても便利で簡単料理です(*^_^*)






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