こんにちは^ ^
\賢く楽しい子育てを伴走/
ママと子どものメンタルサポーター
とも先生です
今日から5月🎏
早いですね〜！！
今月私は改めて
『丁寧に』過ごしたいなぁと思っています
長男を産んだ時
全てが長男ペース
長男に合わせてつねに行動
朝も昼も寝る時は
お腹の上で寝るのが大好きな長男でしたので
トイレも我慢して膀胱炎になったり
夜ご飯は長男が寝てから
起こさないように電気もつけず暗闇で食べました
（これ本当に良くない!全然味がしない！美味しくない！）
さらに
初めての同居のタイミングと
重なってしまいまして
お義母さんは何も悪くないのに
（むしろとっても協力的なのに）
寝不足や初めての育児
産後でガルガル期の私
いちいちイライラしてしまい
そのイライラしたことに
落ち込む毎日
毎日仏壇に手を合わせて
お義母さんのご両親に
謝ってました
いつも張り詰めていて
家にも外にも自分の居場所はない
と思っていました。
最悪な精神状態でした
主人もものすごく長男を可愛がり
とても強力的なのに
文句が絶えない私。
心の支えは
大好きな友達と自分の母とこの子だけ
（橋の下に住みたいと言っていたらしい）
）どうにかしたいのに
どうしたらいいかわからない
この状況
かなりもがきました
それが2年続き
なんとなく少し
自分の心が落ち着いてきたような
（慣れただけかもですが）気がした頃に
第二子妊娠🤰
嬉しさと同時に
私またあの精神状態なるの？！
どうしよう
こわい
と本気で思いました。
絶対に同じ状況にはなりたくない！
自分次第で絶対どうにでもなるはず！
と思い
とにかくとにかく
自分を整えることに集中しまくった
妊娠生活でした🤰
そのとき始めたうちの１つが
ひとつひとつ
丁寧に
向き合うこと
自分を丁寧に扱う
主人のことも
お義母さんのことも
もちろん子どものことも
丁寧に丁寧に
日々のルーティンをこなすことが
私の目的じゃない
大切な人と
大切な時間を過ごすことが
私の願うこと
私の目的♡
と常に自分の本当の願い
本当の気持ちに耳を傾けて
過ごしました
そして第二子出産
第一子のときでは考えられないくらい心穏やかで楽で幸せな毎日が待っていました
でもね
人間ですから
すぐ忘れそうになっちゃうんですよ
ついつい
目の前のことに一生懸命になって
本質を忘れちゃう
つい最近も
新年度のバタバタに
子どもたちの体調不良に
目の前の出来事にとらわれすぎて
なんか色々忘れてました
なので
また思い出して
『丁寧に♡』
毎日を大切に
大切な人を大切にできる私で
いられるように
丁寧に過ごします^ ^
今月もよろしくお願いします