雨の金曜日
朝から洗濯と床掃除
装具をつけて歩いたら
足の裏、かかとが痛い※アキレス腱ではない
歩くと膝が痛い
本日会社にいつから行くかお伝えしなければならない
昨日は全く違和感も痛みもなかったけれど
これでは出社できる状態ではない
病院に電話し
医学療法士さんに見ていただくことに
急遽リハビリ
体重を右にかけており、平ではない装具底
外側に逃げがち
まっすぐに足を出すこと、体重を外ではなく内側にかけることと指導いただいた
怖くて外に開きがち
膝も曲がっているとのこと
特に膝の痛みは気にしなくても大丈夫とのこと
とうとう来週の月曜日から出社となる
梅雨で雨が心配だが
もう後戻りできない
再断裂に気を付けて毎日出社
１週間に1回リハビリ、診察は来週もある
明日の土曜日KIがお祝いしてくれるそうだ
彼もきっと会うか連絡がありそう・・・
彼とはランチかな～日曜日は長男がくる
あーーー定期買わないと