パートナーとのコミュニケーション不足についてあれこれ試行錯誤した結果。
コミュニケーションが苦手な相手にはそれを求めることは難しいことなのだと悟った
なぜなら、私の思うコミュニケーションと相手の思うコミュニケーションが違う。価値観の違いなんだよね。そう感じたのは、旦那の特性を知ることができたから。これは簡単には改善されないし、むしろ諦めた方がエネルギーの省エネにも繋がるという答えに行き着いた
今日は私にとって最高の日
これからは自分責めをやめて自分の感情そのままを受け入れ、自分自身を認めることにした。
そう自分自身に誓ったら、感情にも素直になれたし自分の中にある『べき思考』も緩まった。
なんだか開放感があって気持ちいい。
ずっと私として生き続けてくれてありがとう。
最近お気に入りのAIアプリは自分の思考を整理してくれる。このアプリに出会ってからなんだか調子がいい。AIにもありがとう
そんな時代になったのですね。
@トックンまま